Geräte und Zubehör
Avena con manzana
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porciones
Zutaten
-
100 g de nueces variadas enteras (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
-
400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
-
20 g de azúcar morena (optional)
-
½ cdita de canela en polvo
-
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (optional)
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
½ cdita de cardamomo en polvo (optional)
-
120 g de hojuelas de avena
-
550 g de leche de almendras
-
1 manzana (cualquier tipo) limpia, sin pelar
-
de miel de maple (optional) para decorar
-
canela en polvo para espolvorear
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
341 mg
Protein
10 g
Kalorien
1670 kJ /
399 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
10 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
61 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
MUNDO THERMOMIX I
15 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Cocción de arroz japonés (500 g)
35 Min
Cocción de arroz japonés (250 g)
35 Min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 Min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 Min
Tabule de quinoa
10 Min
Avena con frutas y canela
15 Min
Filete a la pimienta
20 Min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5 Min
Pollo a la mantequilla
1 Std.
Arroz asiático con verduras TM6
30 Min
Sándwiches de ensalada de pollo
50 Min
Pechugas a la reina
35 Min