Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
印度抓饭
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std.
5 人份
Zutaten
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小红葱150 克
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新鲜姜50 克
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蒜瓣30 克
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椰子油50 克
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肉桂棒2 支
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八角2 个
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小豆蔻籽8 粒
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番茄酱180 克
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糖1 茶匙
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盐1 茶匙
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黄姜粉½ 茶匙
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辣椒粉½ 茶匙
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黑胡椒粉2 小撮
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水550 克
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印度香米 洗净500 克
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黑加仑干30 克
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香烤腰果 含盐100 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
967 mg
Protein
12 g
Kalorien
2408 kJ /
576 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
89 g
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一锅焖饭
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