Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.3 12 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porții

Zutaten

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optional)
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorien 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoff 16.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 5.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

TM6: Totul despre moduri 44 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tiramisu vegan

Tiramisu vegan

3 Std. 20 Min

Crudități cu sos de nuci

Crudități cu sos de nuci

5 Min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 Min

Sos alb din fasole și brânză

Sos alb din fasole și brânză

5 Min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5 Min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20 Min

Pate de ciuperci

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Pâine cu verdețuri, pliată

Pâine cu verdețuri, pliată

1 Std. 10 Min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 Min

Pateu din ficat de pui cu coniac

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 Std. 25 Min