Kompatible Versionen
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g semințe de floarea soarelui, clătite
- 290 g apă
- 10 g vin alb
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate jumătăți sau sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 60 g șalote, tăiate jumătăți
- ½ - 1 linguriță sare
- ¾ linguriță piper negru măcinat
- 10 g sos de soia
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Fett
- 7.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 16.7 g
- Natrium
- 257.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cremă de brânză din caju
10 λεπτ.
Înghețată Cheesecake
3 Std.
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35min
Sauté de sparanghel
15 λεπτ.
Pâté de ciuperci
1 Std. 25 Min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5 λεπτ.
Pepperoni Vegani
Keine Bewertungen
Salată de sfeclă roșie
10 λεπτ.
Dovlecei cu mentă
30 λεπτ.
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 λεπτ.
Salată de morcovi rași
10 λεπτ.
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min