Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porții

Zutaten

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optional)
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorien 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoff 16.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 5.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

TM6: Totul despre moduri 44 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 Min

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

20 Min

Unt din nuci

25 Min

Dip de anghinare și tofu

5 Min

Revithia (supă de năut)

24 Std. 40 Min

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Sorbet Piña colada

30 Min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 Min

Paste Orzo cu lămâie

40 Min

Biscuiți cu semințe

30 Min

Cremă tartinabilă din sardine

5 Min

Lapte de migdale vegan

8 Std. 40 Min