Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv, na plátky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 490 kJ / 117 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 2.5 g
- Fett
- 8.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 5 g
- Natrium
- 213 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 Min
Toastie placičky z cottage sýra
30 Min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Dýňové noky (bez lepku)
50 Min
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Tahini
25 Min
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1h
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1h 30min