Geräte und Zubehör
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 porciones
Zutaten
-
300 - 350 g de brócoli en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
-
30 g de piñón, tostado
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de vinagre de su preferencia
-
½ cdita de azúcar (optional)
-
2 cditas de miel
-
1 ½ cdita de mostaza Dijon
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
418 mg
Protein
3 g
Kalorien
500 kJ /
120 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 Min
Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25 Min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1 Std.
Ensalada detox
5 Min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 Min
Sopa de chícharo y menta
20 Min
Ensalada de Col
10 Min
Ensalada de ejotes navideños
1 Std. 10 Min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 Min
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
25 Min