Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g de chocolate amargo, en trozos
- 100 g de fresas, desinfectada, sin rabo
- 50 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 150 g de yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- fresa, desinfectada, sin rabo, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Kalorien
- 761 kJ / 182 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 10 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
- Natrium
- 86.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Smoothie verde (Black Diamond)
10 min
Smoothie tropical de fresa
5 min
Agua de limón y sandía
10 min
Batido ligero
10 min
Batido detox
10 min
Smoothie amanecer
10 min
Smoothie rosa
10 min
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 min
Bowl de smoothie verde
15 min
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5 min
Batido energizante
10 min