Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- Rapsöl zum Einfetten
- 100 g Zucker
- ½ Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 125 g Butter weich, in Stücken
- 1 geh. TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 2 Eier
- 200 g Skyr
- 90 g Milch
- 250 g Dinkelmehl Type 630
- ½ TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 120 g Erdbeeren (siehe Tipp)
- 1 Banane groß
- 6 Scheiben Vanilleeis (ca. 1,5 cm dick), siehe Tipp
- Puderzucker zum Bestäuben
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 518 kcal / 2168 kJ
- Protein
- 13 g
- Fett
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 62 g
- Ballaststoff
- 2.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Natrium
- 49 mg
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