Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 γρ. λάδι
- 400 γρ. φινόκιο, κομμένο σε φέτες (2-3 εκ.)
- 1 κ.γλ. σπόρους μάραθου, αποξηραμένους
- 60 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 20 γρ. πελτέ ντομάτας
- 1100 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- ½ κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
- ½ κ.γλ. κρέμα βαλσάμικου
- 30 γρ. κουκουνάρια
- 300 γρ. ζυμαρικά, πένες
- 125 γρ. μποκοντσίνι (μικρά μπαλάκια μοτσαρέλας), στραγγισμένα και κομμένα στη μέση
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 2078.6 kJ / 494.9 kcal
- Protein
- 18.5 g
- Kohlenhydrate
- 60.5 g
- Fett
- 18.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
- Natrium
- 9.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min.
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 λεπτ.
Πέννες με μύδια
1h 5min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 min.
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 min.
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15 min.
Ψωμάκια μήλου
2 Std. 30 Min
Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή
Keine Bewertungen
Ρύζι στον ατμό
25 λεπτ.
Χυμός Smoothie
5 Min
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
Keine Bewertungen
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 min.