Pan integral y albóndigas de pollo

Pan integral y albóndigas de pollo

4.7 3 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 2 Std.

12 porciones

Zutaten

Pan integral

380 g de agua
1 pizca de azúcar
10 g de levadura seca
aceite vegetal para engrasar
500 g de harina de trigo integral
100 g de semillas de girasol
1 ½ cditas de sal

Crema de queso para untar

150 g de queso crema
150 g de queso cottage
1 huevo (optional) duro, pelado y en cuartos
½ cdita de sal

Albóndigas de pollo

50 g de queso parmesano en trozos
400 g de pechuga de pollo molida
40 g de pan molido
1 huevo
1 cdita de orégano seco
10 g de puré de jitomate
15 g de salsa de soya
aceite vegetal para freír
50 g de queso crema
1 pimiento rojo cortado en forma de pico
1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
10 g de cebollín
10 aceitunas negras deshuesadas en mitades

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 0.4 mg

Protein 14.6 g

Kalorien 1031 kJ / 246.4 kcal

Fett 13.4 g

Ballaststoff 2.9 g

Gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 18.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

QUIERO SER CHEF 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Parfait de yogurt arcoíris

20 Min

Arroz Hainanes con pollo TM6

1 Std. 20 Min

Galletas finlandesas de invierno

1 Std.

Kipe de arroz

1 Std. 30 Min

Calzones

1 Std. 30 Min

Mochaccino deslactosado

15 Min

Pollo al curry caribeño con piña y arroz dulce

2 Std. 50 Min

Raviolis de calabaza asada y ricota en caldo de cordero en cocción lenta TM6

8 Std. 50 Min

Huevo con jamón

10 Min

Tortitas de papa

25 Min

Panquecitos de emergencia

10 Min

Tacos de pollo

30 Min