Geräte und Zubehör
Ensaladilla peruana con remolacha
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
6 raciones
Zutaten
-
1900 g de agua
-
100 g de edamame100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
15 - 18 cubitos de hielo
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
350 - 400 g de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
-
150 g de zanahoria
-
300 g de patatas
-
150 g de judías verdes redondas frescas
-
100 g de maíz dulce en conserva (ver sugerencia)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de zumo de lima
-
50 g de mayonesa
-
50 g de leche
-
8 - 12 hojas de lechuga
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
149.5 mg
Protein
5 g
Kalorien
741 kJ /
177 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoff
5.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
21.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 154
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30 Min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35 Min
Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur
1 Std.
Rollitos de pollo con hojas de puerro
55 Min
Tartar de verduras y algas
45 Min
Asado frío con salsa de calabacín a la menta
1 Std.
Arroz indio con verduras al horno
1 Std. 30 Min
Poke bol coreano de ternera
1 Std. 10 Min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35 Min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1 Std. 30 Min
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30 Min
Ensalada de espárragos y fresas
1 Std. 30 Min