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Tortilla thai rellena de pollo
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 raciones
Zutaten
-
20 g de aceite de oliva (y 3 cucharadas más para la sartén)
-
1 diente de ajo
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250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso, en tiras250 g de pechuga de pollo en tiras
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100 g de cebolleta recta en rodajas de aprox. 3 mm
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10 g de azúcar moreno
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100 g de tomates cherry en mitades
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50 g de brotes de soja frescos
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6 - 8 ramitas cilantro fresco picadas (y algo más para servir)
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20 g de salsa de chile dulce tailandesa
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5 g de zumo de lima
-
4 huevos
-
10 g de salsa de pescado
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10 g salsa de soja
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10 g de aceite de sésamo
-
1 chile rojo fresco (optional) en rodajas finas
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1024.5 mg
Protein
45.5 g
Kalorien
2614 kJ /
624 kcal
Fett
41 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
16 g
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