Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g sıvı yağ
oder 20 g zeytinyağı -
1
diş sarımsak
oder 20 g kahverengi soğan -
250
g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
oder 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
- Nährwerte
- pro 200 g
- Kalorien
- 1878 kJ / 449 kcal
- Protein
- 59 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 22 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 0.2 g
- Natrium
- 167 mg
Alternative Rezepte
Sotelenmiş Mantar
20min
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
15 Min
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25 Min
Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)
40 Min
Kıymalı Ispanak
45 Min
Sotelenmiş Biberler (100 g)
Nessuna valutazione
Buharda Göz Yumurta
15 Min
Tavuklu Pilav
1 Std. 10 Min
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
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Tavuk ve Ilık Patates Salatası
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Etli Fajita
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