Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g nasion chia
- 135 g wody
- 230 g orzechów pekan
Kruszonka orzechowa
- 50 g orzechów pekan
- 50 g mąki pszennej
- 50 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 50 g cukru pudru
Ciasto bananowe z orzechami
- 70 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 125 g cukru muscovado, jasnego
- ¾ łyżeczki soli
- 350 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 g syropu z agawy
- 250 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
Polewa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 200 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- kwiaty, jadalne, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Kalorien
- 2320.3 kJ / 554.6 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 52.4 g
- Fett
- 36.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.8 g
- Ballaststoff
- 6.8 g
- Natrium
- 286.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6)
2h 15min
Ciasto migdałowe z jabłkami
1 Std. 55 Min
Ciasto orzechowe
1h 40min
Lamingtony bez pieczenia
1u.
Sernik kokosowy z sosem karmelowym
3h 30min
Ciasto orzechowo-kawowe z Varomy
1u.
Babka orzechowa
1u.
Sernik z ricotty z dżemem figowym
5h 40min
Proteinowy sernik z jabłkami
1u.
Ciasto z truskawkami i bitą śmietaną
2h 20 min
Brownie z kremem pistacjowym i kakaową glazurą
3h 20min
Szarlotka z jabłek i gruszek na orzechowym spodzie
1u. 45min