Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Noodles de spirulina com ratatouille
Zubereitung 1 Std.
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 doses
Zutaten
Noodles
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar200 g
-
spirulina10 g
-
ovos2
-
azeite1 c. sopa de
Ratatouille
-
manjericão mais q.b. p/ guarnecer8 folhas de
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços150 g
-
curgete cortada em pedaços150 g
-
tomate chucha cortado em pedaços120 g
-
cebolo (spring onion)50 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar40 g
-
azeitonas30 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
Água q.b. p/ cozer os noodles
-
pimenta p/ temperar1 - 2 pitadas de
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
554.3 mg
Protein
11 g
Kalorien
1608.5 kJ /
384.5 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
47.3 g
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