Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
200
g yulaf sütü
oder 200 g süt - 120 g muz, parçalara bölünmüş
- 15 g kakao
- Nährwerte
- pro 1 bardak
- Kalorien
- 950 kJ / 227 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 36.4 g
- Fett
- 6.8 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Taze Soğanlı Tart
35min
Çilekli Milkshake
10min
Çilekli Yulaf Lapası
20min
Enerji veren shake
10min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Midyeli Penne
1h 5min
Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı
15min
Hurmalı Enerji Barları
1 Std. 10 Min
Kakaolu Muzlu Avokado Mus
1h 15min
Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı
15min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10min
Enerji Veren Smoothie
10min