Чили кон карне

Чили кон карне

4.0 7 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 порций

Zutaten

  • оливкового масла
    30 г
  • лука
    150 г
  • зубчик чеснока
    1
  • молотого кумина
    1 щепотка
  • красного болгарского перца
    250 г
  • свежий зеленый чили перец очищенный от семян
    1
    ½ ч.л. перец, чили, сухой, по вкусу
  • говяжьего фарша
    500 г
  • целых помидоров консервированных или свежих
    200 г
  • соли
    1 ч.л.
  • красной консервированной фасоли
    400 г
  • красный чили соус по вкусу

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 порция

Protein 22 g
Kalorien 1285 kJ / 307 kcal
Fett 16 g
Ballaststoff 10.9 g
Kohlenhydrate 13 g

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