Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g fresh pineapple, cut into pieces
- 130 g mango, ripe, cut into pieces
- 70 g banana, cut into pieces
- 100 g coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (optional)
- 45 g sugar
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Kohlenhydrate
- 6.1 g
- Fett
- 0.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 0.4 g
- Natrium
- 0.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Almond Mocha Coffee
5min
Pancake and Fruit Kebobs
1 Std.
Protein Boosted Waffles
25 Min
Pineapple Vanilla Popsicles
6h 20min
Skin Glow Detox Juice
10min
Carrot Rice
1 Std. 20 Min
Citrus Kick (Metric)
5min
Orange Honey Yogurt Drink
11 godz. 30 min
Tropical Popsicles
4h 5min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™) Metric
1h 55min
Better-for-you banana pancakes
30 Min