Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 1 piment moyennement piquant, frais, coupé en deux et épépiné
- 1 gousse d'ail
- 450 g d'avocats (2 ou 3 avocats bien mûrs)
- 50 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 292 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 6.5 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tapenade de tomates
5 Min
Houmous de betterave
15 Min
Tapenade
10min
Houmous
10min
Guacamole
5 Min
Guacamole
25 dk
Tzatziki
15 Min
Tzatziki
3h 5min
Houmous
3 Std. 30 Min
Menu light - Blinis au poisson fumé, pickles d'oignon rouge et chantilly au citron
2 Std.
Caviar d'aubergine "express"
20 Min
Houmous classique ou à la betterave
10min