Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

15 porsiyon

Zutaten

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalorien 707 kJ / 169 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 4.8 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Vegan Tarifler 20 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3h

Kahveli Semifreddo

6h 30min

Parmesanlı Krakerler

50min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50min

Portakallı Sıcak Şarap

20min

Karamel Şekerlemesi

2h

Buharda Minik Ekmekler

2h 10min

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

1h

Yer Fıstıklı Bar

1h 30min

Emmental Peynirli Bisküvi

30min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1h