Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 265 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 3 Std. 30 Min

12 sztuk

Zutaten

daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
60 g
60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
gorąca woda do namoczenia daktyli
masła orzechowego (patrz wariant)
140 g
miodu
50 g
masła
30 g
ryżu preparowanego
50 g
migdałów, w płatkach
50 g
wiórków kokosowych
20 g
nasion chia (optional)
10 g

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 166.1 kcal / 694.9 kJ

Protein 4 g

Fett 11.2 g

Kohlenhydrate 14.8 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Natrium 3.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1 Std.

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1 Std. 20 Min

Batony z musli

Batony z musli

50 Min

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5 Min

Batoniki musli

Batoniki musli

1 Std.

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 Std. 30 Min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 Std. 30 Min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1 Std. 20 Min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 Min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1 Std. 10 Min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 Min

Ciastka na myślenie

Ciastka na myślenie

45 Min