Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu, mocno schłodzonej
- 150 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki
- 550 - 650 g mleka
-
120
g espresso, zaparzonego
oder 4 - 6 łyżeczek kawy rozpuszczalnej - 40 - 60 g cukru
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta goździków, mielonych
- Nährwerte
- pro 1 szklankę
- Kalorien
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 22 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 94 mg
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