Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.2 68 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porcje

Zutaten

100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
15 g oleju
1 łyżeczka papryki, mielonej
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2 bułki do burgerów
30 g sosu barbecue
¼ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 769.5 mg

Protein 7.5 g

Kalorien 1293.5 kJ / 309 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 5.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 46 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZERO WASTE 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35 Min

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

45 Min

Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym

2 Std. 30 Min

Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży

23 Std. 10 Min

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)

35 Min

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25 Min

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

2 Std.

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

1 Std. 40 Min

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40 Min

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50 Min

Pizza z klopsikami w pikantnym sosie

3 Std. 50 Min

Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

1 Std. 20 Min