Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.2 68 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porcje

Zutaten

cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
100 - 150 g
oleju
15 g
papryki, mielonej
1 łyżeczka
mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki
czosnku, granulowanego
½ łyżeczki
kminu rzymskiego, mielonego
¼ łyżeczki
skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2
bułki do burgerów
2
sosu barbecue
30 g
soli
¼ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 309 kcal / 1293.5 kJ

Protein 7.5 g

Fett 12 g

Kohlenhydrate 46 g

Ballaststoff 5.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Natrium 769.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZERO WASTE 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)

40 Min

Wegańskie mini bezy Pavlova z kokosową bitą śmietaną

Wegańskie mini bezy Pavlova z kokosową bitą śmietaną

2 Std. 35 Min

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

55 Min

Koreańska sałatka ziemniaczana z marynowanymi warzywami (z osłoną noża miksującego 2.0)

Koreańska sałatka ziemniaczana z marynowanymi warzywami (z osłoną noża miksującego 2.0)

25 Std. 5 Min

Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini

Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini

1 Std.

Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem

Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem

1 Std. 40 Min

Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

4 Std. 25 Min

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

1 Std. 40 Min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1 Std. 40 Min

Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)

Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)

2 Std. 45 Min

Pizza tęcza

Pizza tęcza

1 Std. 40 Min

Czarne bułki do burgerów

Czarne bułki do burgerów

2 Std.