Pikantne karmelizowane orzechy z rozmarynem

Pikantne karmelizowane orzechy z rozmarynem

4.3 16 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
18 porcji

Zutaten

  • 85 g migdałów, ze skórką
  • 85 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
    85 g orzechów laskowych, blanszowanych
  • 85 g orzechów pekan
    85 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 55 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
  • 55 g pestek dyni
  • 140 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 25 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 132 mg
Protein 3 g
Kalorien 636 kJ / 152 kcal
Fett 11 g
Ballaststoff 2 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 13 g

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