Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
250
g malin, świeżych
oder 250 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 1 laska wanilii
- 400 g mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka agaru
- 60 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej
- 3 łyżki wody
-
płatki kokosa, niesłodzone, do dekoracji
oder wiórki kokosowe, niesłodzone, do dekoracji - liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 991.6 kJ / 237 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 13.6 g
- Fett
- 14.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 13.9 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
- Natrium
- 14.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Piernikowy pudding chia
3h 10min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2h 30min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10u. 30min
Szampańskie trifle truskawkowo-malinowe
5h 40min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3h 30min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40min
Czekoladowa panna cotta z czarnym kakao i musem z mango
3u. 40min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym
1h 40min
Biało-czerwony deser
7h