Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 g płatków owsianych, górskich
- 700 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia płatków
- 1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 340.1 kJ / 81.3 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 17.4 g
- Fett
- 1.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
- Natrium
- 2.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Musztarda
36h 10min
Masło migdałowe
10min
Napój migdałowy
10min
Masło orzechowe
5min
Waniliowy napój ryżowy
1h
Napój z nasion konopi
10min
Jogurt sojowy (wegański)
12h 15min
Napój z orzechów nerkowca
10min
Napój kokosowy
10min
Napój migdałowy z daktylami
1h 20 min
Mąka kokosowa
4h
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 Std. 10 Min