Musli energetyczne

4.9 267 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

730 g

Zutaten

orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g
migdałów, ze skórką
50 g
orzechów włoskich, łuskanych
50 g
orzechów nerkowca
50 g
masła pokrojonego na kawałki
100 g
cukru trzcinowego, nierafinowanego
60 g
płatków owsianych
250 g
siemienia lnianego
30 g
ziaren słonecznika
30 g
żurawiny, suszonej
60 g
60 g rodzynek

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 507.8 kcal / 2126 kJ

Protein 10.4 g

Fett 32.6 g

Kohlenhydrate 47 g

Ballaststoff 6.3 g

Gesättigte Fettsäuren 10 g

Natrium 7.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 210 Rezepte
Polen

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

2 Std. 25 Min

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 Std. 45 Min

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1 Std. 45 Min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 Std. 50 Min

Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

1 Std.

Granola

Granola

1 Std. 40 Min

Batoniki musli

Batoniki musli

1 Std.

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2 Std.

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 Std. 30 Min

Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

1 Std. 15 Min

Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą

Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą

1 Std. 30 Min

Ciastka na myślenie

Ciastka na myślenie

45 Min