Geräte und Zubehör
Batony z orzeszkami ziemnymi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 sztuk
Zutaten
-
30 g masła, niesolonego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
35 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
30 g siemienia lnianego
-
170 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
30 g ryżu preparowanego
-
90 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
130 g masła orzechowego
-
100 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Protein
5 g
Kalorien
916.3 kJ /
219 kcal
Fett
11.1 g
Ballaststoff
3.5 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PRZEKĄSKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Orzechowe złote mleko
15 Min
Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa
2 Std.
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 Std. 30 Min
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2 Std.
Fondue z masła orzechowego z owocami
20 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Masło daktylowe
15 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 Min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 Min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min