Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g migdałów, blanszowanych
- 50 g płatków owsianych, błyskawicznych, plus dodatkowa ilość do obtaczania kulek
- 20 g ziaren sezamu
- 80 g wiórków kokosowych
- 60 g mąki pszennej
- 50 g brązowego cukru
- 90 g masła, pokrojonego na kawałki
- 30 g miodu
- 1 jajko
- 100 g groszków z gorzkiej czekolady (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 564.8 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
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Alternative Rezepte
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 menit
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30min
Kulki mocy z masłem orzechowym
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Ciastka na myślenie
45min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 menit
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Wegańskie kulki mocy
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Wieloziarniste batony kakaowe
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Batony z orzeszkami ziemnymi
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Batoniki musli
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Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
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