Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

Name: Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
Prep time: 20 min
Cook time: 10 h 30 min
Total time: 10 h 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 140 g migdałów, blanszowanych; 400 g wody mineralnej, niegazowanej; 50 - 70 g syropu z agawy; 10 g karobu, mielonego; 40 g nasion chia; 250 - 300 g mango, dojrzałego; 150 g owoców jagodowych, świeżych

3.8 26 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 10 Std. 30 Min

4 porcje

Zutaten

migdałów, blanszowanych uprzednio namoczonych 8 godz. (patrz wskazówka)
140 g
wody mineralnej, niegazowanej
400 g
syropu z agawy
50 - 70 g
50 - 70 g syropu klonowego
karobu, mielonego
10 g
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
nasion chia Melvit
40 g
mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
250 - 300 g
liści mięty, świeżych (optional)
5
owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. malin, borówek amerykańskich, jeżyn
150 g
150 g truskawek, świeżych, pokrojonych w 3-4 mm plastry