Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 139 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 porcji

Zutaten

300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
olej do skropienia buraków
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 43.9 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 530.4 kJ / 126.8 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 31.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 Rezepte
Polen

SEZON NA THERMOMIX® 70 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie z melona

Smoothie z melona

30 Min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 Min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 Min

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55 Min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15 Min

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20 Min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 Min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10 Min

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 Min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5 Min