Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 144 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 porcji

Zutaten

300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
olej do skropienia buraków
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 43.9 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 530.4 kJ / 126.8 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 31.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 Rezepte
Polen

SEZON NA THERMOMIX® 70 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)

1 godz. 15 min

Kulki witalności

25 min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 godz. 10 min

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1 godz.

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 godz. 30 min

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1 godz.

Fondue z masła orzechowego z owocami

20 min

Pudding chia z musem jabłkowym

8 godz. 15 min

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1 godz. 10 min

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

50 min

Zdrowy kisiel śliwkowy

10 min

Musli energetyczne

25 min