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Zdrowy kisiel śliwkowy
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porcje
Zutaten
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siemienia lnianego złotego20 g
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wody200 g
-
cukru trzcinowego5 - 10 g
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cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
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śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół150 - 200 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
54.3 kcal /
227.3 kJ
Protein
1.5 g
Fett
1.8 g
Kohlenhydrate
9.3 g
Ballaststoff
0.9 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Natrium
4.8 mg
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