Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 196 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porcje

Zutaten

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 4.8 mg

Protein 1.5 g

Kalorien 227.3 kJ / 54.3 kcal

Fett 1.8 g

Ballaststoff 0.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PYSZNE HISTORIE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 Min

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10 Min

Kulki witalności

25 Min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 Std. 10 Min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2 Std.

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1 Std.

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 Std. 30 Min

Kulki z amarantusa i kakao

1 Std. 20 Min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 Std. 55 Min

Masło daktylowe

15 Min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 Std. 30 Min