
Geräte und Zubehör
Kulki witalności
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
30 sztuk
Zutaten
-
moreli suszonych, bez pestek150 g
-
gorąca woda do namoczenia moreli
-
orzechów laskowych100 g
-
daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)100 g
-
fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)100 g
-
płatków owsianych (patrz wskazówka)100 g
-
rodzynek50 g
-
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)
Nährwerte pro 1 sztukę
Kalorien
88.3 kcal /
370.9 kJ
Protein
2.1 g
Fett
4.2 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Natrium
5.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen