Kulki witalności

Kulki witalności

4.4 66 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
30 sztuk

Zutaten

  • moreli suszonych, bez pestek
    150 g
  • gorąca woda do namoczenia moreli
  • orzechów laskowych
    100 g
  • daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
    100 g
  • fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
    100 g
  • płatków owsianych (patrz wskazówka)
    100 g
  • rodzynek
    50 g
  • ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 88.3 kcal / 370.9 kJ
Protein 2.1 g
Fett 4.2 g
Kohlenhydrate 9.8 g
Ballaststoff 2.3 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Natrium 5.8 mg

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