Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

4.0 26 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

13 porcji

Zutaten

20 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g wody gorącej
100 g orzechów nerkowca
30 g wiórków kokosowych

30 g płatków kokosa, niesłodzonych
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
950 g wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 23.4 mg

Protein 1.5 g

Kalorien 272.7 kJ / 64.9 kcal

Fett 4.8 g

Ballaststoff 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NAPOJE ROŚLINNE 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wiosenna sałatka z sorgo

12 Std. 55 Min

Hummus z za'atarem i pieczywem maca

15 Std.

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10 Min

Napój migdałowy z daktylami

1 Std. 20 Min

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

1 Std. 50 Min

Kulki witalności

25 Min

Wytrawne palmiery na dwa sposoby

1 Std. 40 Min

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1 Std. 5 Min

Letnie rollsy wegańskie

35 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Focaccia z kurkami i rozmarynem, pasta serowo-śmietanowa

2 Std. 20 Min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 Std. 55 Min