Geräte und Zubehör
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
10 porcji
Zutaten
-
150 g cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
⅓ czerwonej papryki (ok. 60 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej w trójkąty (1 x 1 x 1 cm)
-
530 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
3 jajka
-
200 g bułki tartej
-
mąka pszenna do oprószenia dłoni
-
600 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g białego octu balsamicznego20 g białego octu winnego
-
2 łyżeczki cukru
-
1 opakowanie makaronu, suchego, typu spaghetti (ok. 500 g)
-
30 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
6 łyżek śmietany, 36% tłuszczu (ok. 75 g)
-
2 - 3 czarne oliwki, bez pestek pokrojone na małe kawałki
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
615 mg
Protein
19 g
Kalorien
2045 kJ /
488 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
82 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIEŃ DZIECKA
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wiosenna sałatka z sorgo
12 Std. 55 Min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 Min
Napój migdałowy z daktylami
1 Std. 20 Min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 Std. 40 Min
Letnie rollsy wegańskie
35 Min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1 Std. 50 Min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 Std. 30 Min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 Min
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 Std. 35 Min
Dressing borówkowo-balsamiczny
5 Min