Bliny z paprykowym ragout

Bliny z paprykowym ragout

4.3 84 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
4 porcje

Zutaten

Bliny
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    100 g
  • mleka
    200 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    20 g
    2 łyżeczki suchych drożdży
  • cukru
    ¼ łyżeczki
  • mąki pszennej
    40 g
  • jajko
    1
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
Paprykowe ragout
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
    20 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 1 x 4 cm)
    300 g
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • wody
    50 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżeczki
  • ziół prowansalskich, suszonych
    ½ łyżeczki
  • cukru
    ½ łyżeczki
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
    1 - 2 gałązki
    1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
  • crème fraîche, min. 30% tłuszczu do podania (ok. 100 g, patrz wskazówka)
    kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, do podania (ok. 100 g)

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 373 kcal / 1562 kJ
Protein 10 g
Fett 22 g
Kohlenhydrate 33 g
Ballaststoff 3.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen