Buraczane bułeczki bao z boczniakami

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

4.1 67 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 porcje

Zutaten

Różowe bułeczki bao
  • soku z czerwonych buraków naturalnego, bez cukru
    150 g
  • octu
    5 g
  • mąki pszennej
    280 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    10 g
    2 łyżeczki suchych drożdży
  • proszku do pieczenia
    ¼ łyżeczki
  • sody oczyszczonej
    ¼ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • olej rzepakowy do natłuszczenia miski
Boczniaki
  • ząbki czosnku
    2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    5 - 10 g
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki, pokrojonej w 5 mm plastry, do dekoracji
    5 g
  • oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma i bułeczek bao
    15 g
  • sosu sojowego
    40 g
  • miodu
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • cynamonu, mielonego (optional)
    ¼ łyżeczki
  • cebuli dymki tylko szczypior, pokrojony na 5 mm kawałki
    20 g
  • boczniaków, świeżych przekrojonych wzdłuż na pół lub pokrojonych na 5 cm kawałki
    500 g
  • wody
    320 g
  • skrobi ziemniaczanej
    1 płaska łyżeczka
  • mąka pszenna do oprószenia blatu
  • ogórka pokrojonego w 2 mm plastry
    ½
  • kiełki brokułu, świeże do dekoracji
  • ziarna sezamu, białego uprażonego, do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 427.8 kcal / 1791 kJ
Protein 13.5 g
Fett 10.8 g
Kohlenhydrate 71.8 g
Ballaststoff 5.3 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 931.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen