
Geräte und Zubehör
Bakłażany po kaszubsku
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 3 Std. 50 Min
10 porcji
Zutaten
-
bakłażany średnie, ok. 350 g każdy3
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do posmarowania20 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia¼ łyżeczki
-
cebuli pokrojonej w 5 mm piórka250 g
-
rodzynek30 g
-
goździków8
-
ziaren ziela angielskiego6
-
liście laurowe, suszone8
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego100 g
-
octu balsamicznego10 g
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
-
majeranku, suszonego½ łyżeczki
-
wody60 g
-
olej lniany do zalania
-
ziaren gorczycy1 - 2 łyżki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
307 kcal /
1287 kJ
Protein
2 g
Fett
28 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Natrium
396 mg