Kompatible Versionen
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 160 g komosy ryżowej (quinoa)
- 600 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 120 g erytrytolu
-
450
g wiśni, świeżych, bez pestek
oder 450 g wiśni, mrożonych, bez pestek - 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka agaru
- migdały, w płatkach, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 830.3 kJ / 198.3 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 31.2 g
- Fett
- 5.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
- Natrium
- 82.3 mg
Alternative Rezepte
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Budyń bez laktozy
20 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Owsianka z komosą ryżową
15 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min