Geräte und Zubehör
Makaron z dynią i jarmużem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1200 g wody
-
400 g dyni pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
80 - 100 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
320 g makaronu, suchego, krótkiego
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
30 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g szałwii, świeżej, tylko liście10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (patrz wariant)
-
75 - 100 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
orzeszki piniowe (optional) uprażone (ok. 2 łyżki)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1105.9 mg
Protein
17.3 g
Kalorien
2261.6 kJ /
540.5 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
7.1 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
CODZIENNE OBIADY II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bakłażany po kaszubsku
3hod. 50min.
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
50min.
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min.
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min.
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1hod. 5min.
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50min.
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min.
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1hod. 10min.
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min.
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min.
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min.
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min.