Geräte und Zubehör
Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem; Ciasto pomarańczowe z Varomy
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
Ciasto pomarańczowe z Varomy
-
90 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
150 g cukru
-
10 g skórki z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
150 g mąki tortowej
-
40 g mleka
-
3 jajka
-
1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 3 szczypty
-
200 g ryżu basmati
-
1200 g wody
Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem
-
500 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 125 g każdy)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oleju słonecznikowego
-
2 - 3 łyżki żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
-
100 g wody
-
250 g mleczka kokosowego
-
250 g różyczek kalafiora
-
280 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki przyprawy garam masala
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
kolendra, świeża do dekoracji
-
migdały, w płatkach (optional) prażone, do dekoracji
-
suszone płatki chili (optional) do dekoracji
-
1 cytryna ekologiczna, pokrojona w ćwiartki, do dekoracji
-
cukier puder do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1559.5 mg
Protein
36.9 g
Kalorien
3423.4 kJ /
818.2 kcal
Fett
29.6 g
Ballaststoff
7.6 g
Gesättigte Fettsäuren
11.8 g
Kohlenhydrate
95.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM5)
1 Std. 20 Min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1 Std.
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM5)
45 Min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40 Min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 Min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 Min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 Min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35 Min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55 Min
Tatar z warzyw i wodorostów
45 Min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 Min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1 Std. 20 Min