Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe

Name: Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 100 g zielonego orkiszu; 20 g oliwy z oliwek; 1 ząbek czosnku; 1 cebula; 100 g korzenia selera; 150 g marchewki; 5 g bazylii, świeżej; 300 g malin, mrożonych; 40 g syropu z agawy; 100 g śmietanki sojowej; 320 g makaronu, suchego; 400 g wody; 50 g koncentratu pomidorowego; 400 g krojonych pomidorów, z puszki; 2 liście laurowe, suszone; 1 łyżeczka bazylii, suszonej; 1 - 1 ¼ łyżeczki oregano, suszonego; 1 łyżeczka cukru; ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili; 2 ½ - 2 ¾ łyżeczki soli; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 1 łyżeczka oleju

4.0 15 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 porcje

Zutaten

Wegetariański sos boloński

zielonego orkiszu
100 g
100 g zielonej soczewicy, suszonej
oliwy z oliwek
20 g
ząbek czosnku
1
cebula (ok. 120 g), przekrojona na pół
1
korzenia selera pokrojonego na kawałki
100 g
marchewki pokrojonej na kawałki
150 g

Lody

bazylii, świeżej tylko liście
5 g
malin, mrożonych
300 g
300 g truskawek, mrożonych
syropu z agawy
40 g
śmietanki sojowej (lub owsianej, patrz wariant)
100 g
100 g jogurtu sojowego

Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim

makaronu, suchego np. typu spaghetti, o czasie gotowania 8 min (patrz wskazówka)
320 g
wody
400 g
koncentratu pomidorowego
50 g
krojonych pomidorów, z puszki
400 g
liście laurowe, suszone
2
bazylii, suszonej
1 łyżeczka
oregano, suszonego
1 - 1 ¼ łyżeczki
cukru
1 łyżeczka
mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki
soli
2 ½ - 2 ¾ łyżeczki
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
oleju
1 łyżeczka