Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi

Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi

4.6 8 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji

Zutaten

Wegański deser owsiano-gruszkowy
  • oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
    35 g
  • płatków owsianych, górskich
    70 g
  • migdałów, w płatkach
    70 g
    70 g migdałów, w słupkach
  • gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    120 g
  • napoju roślinnego np. kokosowego, sojowego, owsianego
    140 g
  • cukru
    20 - 30 g
  • cukru waniliowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • proszku do pieczenia
    1 łyżeczka
  • wody
    500 g
Lody waniliowe
  • laski wanilii
    2
  • cukru
    60 g
  • kostek lodu (patrz wskazówka)
    260 g
  • pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
    200 g
  • soli
    1 szczypta
  • liście mięty, świeże do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 425.9 kcal / 1781.8 kJ
Protein 10.9 g
Fett 26.5 g
Kohlenhydrate 40.4 g
Ballaststoff 4.6 g
Gesättigte Fettsäuren 3.6 g
Natrium 95.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen