Kompatible Versionen
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Wegański deser owsiano-gruszkowy
- 35 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- 70 g płatków owsianych, górskich
-
70
g migdałów, w płatkach
oder 70 g migdałów, w słupkach - 120 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 140 g napoju roślinnego, np. kokosowego, sojowego, owsianego
- 20 - 30 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 500 g wody
Lody waniliowe
- 2 laski wanilii
- 60 g cukru
- 260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 200 g pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1781.8 kJ / 425.9 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 40.4 g
- Fett
- 26.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.6 g
- Ballaststoff
- 4.6 g
- Natrium
- 95.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi
1h
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 Min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55 min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min
Wegańskie „masło”
2 godz.
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1 Std. 50 Min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1h 45min
Pieczone jabłka z twarogiem
50 Min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h