Zielona owsianka

Zielona owsianka

4.0 164 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

2 porcje

Zutaten

mleka
400 g
wody
100 g
płatków owsianych
60 g
wiórków kokosowych
2 łyżki
miodu
1 łyżka
herbaty matcha w proszku
2 łyżeczki
soli
1 szczypta
maliny, świeże do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 288 kcal / 1208 kJ

Protein 11 g

Fett 12.5 g

Kohlenhydrate 37.3 g

Ballaststoff 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Rezepte
Polen

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 Std. 10 Min

Siemianka

Siemianka

20 Min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 Min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35 Min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40 Min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 Min

Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

8 Std. 10 Min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15 Min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 Min

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

15 Min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 Min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15 Min