Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

Name: Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 400 g marchewki; 200 g batatów; 100 g cebuli; 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego; 1 - 2 ząbki czosnku; 20 g oleju; 800 g wody; 1 łyżeczka bazylii, suszonej; ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; olej; 100 g marchewki; 100 g różyczek brokułu; 3 - 4 ząbki czosnku; 300 - 350 g filetów z ryby o białym mięsie; 80 g cebuli; 50 g suszonych pomidorów, w oleju; 50 g bułki tartej; 1 jajko; 1 łyżeczka tymianku, suszonego; 3 łyżeczki soli; 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego; 1200 g wody; 20 g oleju; 200 g ryżu; 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu; 400 g krojonych pomidorów, z puszki; 15 g skrobi ziemniaczanej; 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych; ½ łyżeczki soli

4.4 25 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

6 porcji

Zutaten

Zupa krem z marchewki z imbirem

marchewki pokrojonej na kawałki
400 g
batatów pokrojonych na kawałki
200 g
200 g ziemniaków, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
cebuli przekrojonej na pół
100 g
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 5 mm plastry
5 - 10 g
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
ząbki czosnku
1 - 2
oleju
20 g
wody
800 g
bazylii, suszonej
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
2 łyżeczki
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone

Pulpety rybne z warzywnym ryżem

olej do natłuszczenia
marchewki pokrojonej na kawałki
100 g
różyczek brokułu (patrz wskazówka)
100 g
ząbki czosnku
3 - 4
filetów z ryby o białym mięsie świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
300 - 350 g
cebuli pokrojonej w ćwiartki
80 g
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
50 g
bułki tartej
50 g
jajko
1
tymianku, suszonego
1 łyżeczka
soli
3 łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta
wody
1200 g
oleju
20 g
ryżu
200 g