Mini pizze na brokułowych spodach

Mini pizze na brokułowych spodach

4.2 274 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

2 porcje

Zutaten

Spody

różyczek brokułu
250 g
sera gouda pokrojonego na kawałki
80 g
jajko
1

Dodatki

pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
60 g
żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
75 - 100
czarnych oliwek, bez pestek
30 g
ząbek czosnku
1
jogurtu naturalnego gęstego
150 g
150 g crème fraîche, 15% tłuszczu
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 - 10 g
papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki
soli
¼ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 350 kcal / 1465 kJ

Protein 20 g

Fett 25 g

Kohlenhydrate 9 g

Ballaststoff 5.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE KOLACJE I 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1 Std. 20 Min

Mini frittaty z warzywami

Mini frittaty z warzywami

35 Min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1 Std.

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1 Std.

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1 Std.

Pizza na spodzie z batatów

Pizza na spodzie z batatów

1 Std. 5 Min

Pizza na spodzie z kalafiora

Pizza na spodzie z kalafiora

2 Std. 45 Min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 Std. 20 Min

Zielona shakshuka na Varomie

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

40 Min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1 Std. 30 Min

Lekka lasagne z cukinią

Lekka lasagne z cukinią

55 Min