Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Śródziemnomorski sos warzywny
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
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cebuli przekrojonej na pół100 g
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ząbki czosnku3
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oliwy z oliwek20 g
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krojonych pomidorów, z puszki400 g
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cukinii pokrojonej na kawałki200 g
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bakłażana pokrojonego na kawałki200 g
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czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki100 g
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bazylii, świeżej tylko liście5 - 10 g
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cukru1 łyżeczka
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cynamonu, mielonego (optional)1 szczypta
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pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
69.7 kcal /
291.7 kJ
Protein
2 g
Fett
3.7 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Natrium
480.3 mg
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