Geräte und Zubehör
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
40 g ryżu brązowego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
800 - 850 g różyczek kalafiora (z 1 dużej szt.), opłukanych pod bieżącą wodą
-
240 g wody
-
90 g orzechów nerkowca
-
70 g sosu sriracha (patrz wariant)
-
60 g oleju kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego, bezglutenowego2 łyżeczki sosu Worcestershire wegańskiego (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
9.9 g
Kalorien
1621.6 kJ /
386.1 kcal
Fett
27.2 g
Ballaststoff
8.8 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 Min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 Min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 Min
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2 Std.
Letnie rollsy wegańskie
35 Min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 Min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 Std. 20 Min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 Std.
Szarpany jackfruit BBQ
25 Min
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1 Std. 40 Min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min