Rumienienie 200 g pora

Name: Rumienienie 200 g pora
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 20 g oleju; 170 - 200 g pora

4.9 9 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 porcje

Zutaten

oleju
20 g
20 g oliwy z oliwek
pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
170 - 200 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 144.9 kcal / 606 kJ

Protein 1.4 g

Fett 10.3 g

Kohlenhydrate 13.2 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Natrium 18.5 mg

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