Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka

Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka

4.1 124 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
32 sztuki

Zutaten

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 - 30 g
  • tuńczyka, w sosie własnym odsączonego
    270 - 300 g
    270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego
  • oliwy z oliwek
    10 - 20 g
  • serka kremowego podzielonego na kawałki
    85 g
  • czarnych oliwek, bez pestek
    40 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych
    15 g
  • filet z anchois, w oleju odsączony
    1
  • ząbki czosnku
    2
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • ogórek duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
    1
  • czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
    1 - 2

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 29.9 kcal / 125.3 kJ
Protein 2.8 g
Fett 1.9 g
Kohlenhydrate 0.6 g
Ballaststoff 0.1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.6 g
Natrium 116.9 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen