
Geräte und Zubehör
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
masło do natłuszczenia
Filety z dorsza z ziemniakami i cukinią
-
pomarańcza ekologiczna1
-
cytryna ekologiczna1
-
wody700 g
-
ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki400 - 600 g
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
cukinii pokrojonej w 5 mm plastry400 - 500 g
-
mieszanych ziół, suszonych (np. ziół prowansalskich, tymianku, koperku)1 łyżeczka
-
masło do natłuszczenia
-
filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, 120-200 g każdy)480 - 800 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
Muffinki z czekoladą
-
gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki100 g
-
masła pokrojonego na kawałki150 g
-
jajka2
-
cukru200 g
-
mąki pszennej300 g
-
soli1 szczypta
-
mleka300 g
-
proszku do pieczenia (10 g)2 łyżeczki
Masło cytrusowe
-
masła pokrojonego na kawałki50 - 80 g
-
anyżu, mielonego (optional)1 łyżeczka
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekane3 gałązki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
1078 kcal /
4515 kJ
Protein
35 g
Fett
65 g
Kohlenhydrate
86 g
Ballaststoff
5.8 g
Gesättigte Fettsäuren
40 g
Natrium
744 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Rezepte
Polen
Polen